Music Video:FIDELITY (by Regina Spektor)

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Resumo aqui meus pensamentos, descobertas, frustrações, alegrias, tristezas, desejos... escrever para mim é terapia.

quarta-feira, 24 de janeiro de 2007

Diário Alimentar - 01/23


Minha Alimentação
Café da Manhã=Mingau de Aveia 140 Kcal=39 P
Lanche da MANHÃ = 1 Barra de Cereais 69 Kca=19 P
Almoço = 1 Torta de Limão Batavo:48 Kcal=13 P
Lanche da tarde= muito café com adoçante
Jantar= Diet Shake 180 Kcal=50 P
Ceia= 1 Torta de Limão Batavo:48 Kcal=13 P
Total de Pontos Diário = 134 P ou seja 482 Calorias.
Dica: Essa sobremesa Torta de Limão Batavo é uma delícia de baixa caloria... no Japão não tinha não! Aqui no Brasil tem muita coisa deliciosa para dieta!

1 Comments:

Blogger Gioconda said...

Ai amiga que tu nunca mais voltas para o Japão..... e que tal convenceres o teu more a ir para o Brasil?????

24/1/07 14:22  

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